작업 스케줄러 1시간마다 휴식 메세지 띄우기

작업 스케줄러 1시간마다 휴식 메시지 띄우기

컴퓨터 앞에 앉아 장기간 업무 등을 하다보면 몸이 쉽게 망가지는 느낌이 들곤 한다.

이를 방지하기 위해서 주기적으로 휴식 시간을 가지는 것이 좋은데, 집중하다보면 때를 놓치기도 하고 잊어버리고 몇시간이고 앉아 있는 모습을 발견할 때가 많다.

작업 스케줄러를 이용하여 아래 방법을 따라하면 주기적으로 휴식 메시지를 띄워 휴식 시간임을 인지하게끔 할 수 있다.

1. '시작-Windows 관리 도구'에서 '작업 스케줄러'를 클릭하여 실행한다.

2. 왼쪽 탭에서 '작업 스케줄러 라이브러리'를 클릭하면 현재 등록되어 있는 작업들을 볼 수 있다.

3. 오른쪽 '작업' 탭에서 '작업 만들기...'를 클릭한다.

4. '일반' 탭에서 '이름(M):'란에 이름을 정하여 입력하고, '설명(D):'란에 작업에 대한 간단한 설명도 입력한다.

* 설명 입력은 생략가능

5. '트리거' 탭에서 '새로 만들기(N)...'을 클릭한다.

6. '새 트리거 만들기' 창 '설정' 탭에서 '한 번(O)'을 체크하고 '시작(S):'란에 시간을 입력하는데, 원하는 분(min)을 정하고 현재 시간과 가까운 시간으로 설정하면 된다.

ex) 현재 08:30 의 경우 50분마다 메시지가 떴으면 한다면, 08:50으로 설정

'고급 설정' 탭에서 '작업 반복 간격(P):'를 체크하여 옵션을 활성화 시켜서 '1시간'으로 선택하고, '기간(F):'은 '무기한으로' 선택하고 '확인'을 클릭한다.

7. '동작' 탭에서 '새로 만들기(N)...'을 클릭한다.

8. '새 동작 만들기' 창에서 '동작(I):'란 '프로그램 시작'을 선택하고, '설정' 탭에서 '프로그램/스크립트(P):' 란에 'msg'를 입력하고, '인수 추가(옵션)(A):' 란에 '* 메시지 내용'을 입력하고 '확인'을 클릭한다.

9. '새 작업 만들기' 창의 아무 탭에서나 '확인'을 클릭한다.

10. '작업 스케줄러 라이브러리'에서 작업을 확인하면 되는데, 안 보인다면 'F5'를 눌러 새로고침을 한번 해주면 보이게 된다.

11. 정해진 시간마다 메시지가 잘 뜨는지 확인한다.

* 메시지는 '확인'을 클릭하지 않으면, 자동으로 1분 후 사라진다.